Tratamiento de Ansiedad en Murcia | Inmentium

Ansiedad

Cuando la preocupación, el miedo o las sensaciones físicas empiezan a condicionar su vida.

Ansiedad en niños y adolescentes

La ansiedad en la infancia y la adolescencia es una respuesta de alarma que, cuando se vuelve intensa o persistente, puede limitar de forma importante la vida del menor: su asistencia al colegio, el sueño, la socialización y la autonomía. A menudo aparece en forma de miedos desproporcionados, preocupación constante o necesidad de control, y puede pasar desapercibida si se manifiesta como irritabilidad o evitación.

Los menores con ansiedad pueden experimentar síntomas físicos (dolor de tripa, náuseas, cefaleas, taquicardia), bloqueo, llanto, rabietas o resistencia a separarse de sus figuras de apego. También es frecuente la evitación de situaciones sociales, exámenes, actividades nuevas o dormir fuera de casa. Con el tiempo, la ansiedad puede estrechar la vida del niño o adolescente y afectar a su autoestima y rendimiento.

En la Unidad de Psicología del Niño y del Adolescente de Inmentium trabajamos con especial foco en casos complejos: ansiedad cronificada, rechazo escolar, crisis de pánico, ansiedad social con aislamiento, comorbilidad con depresión, TOC, TDAH, TEA o trastornos del sueño, dudas diagnósticas (ansiedad vs TEA/TDAH/trauma), y situaciones en las que la familia está desbordada o los tratamientos previos no han sido suficientes. Nuestro objetivo es claro: evaluación rigurosa, plan estructurado y seguimiento, coordinando familia, colegio y equipo clínico.

 

  • Preocupación excesiva, anticipación negativa, necesidad de certeza (“¿y si…?”).
  • Evitación: no quiere ir al colegio, no quiere quedarse solo/a, evita actividades o lugares.
  • Ansiedad social: miedo a hablar, comer, exponerse o “hacer el ridículo”.
  • Crisis de pánico o episodios de ansiedad intensa (taquicardia, falta de aire, mareo).
  • Síntomas físicos recurrentes: dolor de barriga/cabeza, náuseas, vómitos, tensión muscular.
  • Dificultades de sueño: miedo a dormir, insomnio, despertares, pesadillas.
  • Irritabilidad, explosiones emocionales o bloqueo por sobrecarga.
  • Dependencia de la familia para calmarse (reaseguración constante).
  • Descenso del rendimiento, dificultades de concentración, fatiga.
  • En adolescentes: perfeccionismo, autoexigencia, aislamiento, uso evitativo de pantallas.
  • Si la ansiedad lleva semanas/meses y interfiere en colegio, casa o relaciones.
  • Si hay evitación creciente (cada vez “puede hacer menos cosas”).
  • Si aparecen crisis de pánico, rechazo escolar o aislamiento social.
  • Si hay comorbilidad (depresión, TOC, TDAH, TEA, sueño) o deterioro notable del funcionamiento.
  • Si hay desesperanza, autolesión o ideas de muerte.

 

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