Tratamiento de la Conducta Alimentaria en Murcia | Inmentium

Conducta alimentaria

Cuando la relación con la comida deja de ser saludable.

Conducta alimentaria en adultos

Los trastornos de la conducta alimentaria no van de comida: van de control, identidad, autoexigencia, ansiedad, imagen corporal y regulación emocional. Pueden aparecer restricciones, atracones, purgas, ejercicio compulsivo o una relación rígida con el cuerpo y la alimentación.

Además del riesgo físico, el coste psicológico suele ser alto: aislamiento, culpa, obsesión con el peso/comida y pérdida de vida social. Requiere intervención especializada y seguimiento.

  • Preocupación constante por la comida, el peso o la imagen corporal.
  • Relación tensa o conflictiva con la alimentación.
  • Episodios de ingesta excesiva o sensación de pérdida de control al comer.
  • Restricción de alimentos o dietas muy rígidas.
  • Sentimientos de culpa o malestar tras comer.
  • Cambios frecuentes en los hábitos alimentarios.
  • Comer en respuesta a emociones como ansiedad, tristeza o aburrimiento.
  • Evitación de situaciones sociales relacionadas con la comida.
  • Variaciones de peso significativas o inestables.
  • Impacto en el estado de ánimo y la autoestima relacionado con la alimentación.
  • Cuando la relación con la comida genera malestar emocional frecuente.
  • Si aparecen episodios de descontrol o restricción de forma repetida.
  • Cuando la alimentación influye de forma negativa en tu bienestar o autoestima.
  • Si evitas situaciones sociales por la comida o el cuerpo.
  • Cuando existen cambios de peso significativos sin causa médica clara.
  • Si sientes culpa, ansiedad o preocupación constante tras comer.
  • Cuando estos patrones interfieren en tu vida diaria o relaciones.

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