Tratamiento de Ansiedad en Murcia | Inmentium

Ansiedad

Cuando la preocupación y la tensión no te dejan desconectar.

Ansiedad en adultos

La ansiedad es uno de los problemas de salud mental más frecuentes: la Organización Mundial de la Salud estima que en torno al 4,4 % de la población mundial presenta actualmente un trastorno de ansiedad, y que en 2021 había 359 millones de personas afectadas.

Quien la padece suele vivir con una sensación de alerta constante, preocupación difícil de controlar y síntomas físicos como opresión torácica, palpitaciones, tensión muscular, molestias digestivas o sensación de falta de aire. Puede traducirse en evitación, bloqueo, irritabilidad, rumiación y fatiga mental, con impacto directo en el rendimiento, el descanso y la vida social.

  • Sensación constante de nerviosismo, inquietud o alerta.
  • Dificultad para relajarse o sensación de estar en tensión de forma continua.
  • Palpitaciones, opresión en el pecho o sensación de falta de aire.
  • Sudoración, temblores o rigidez muscular.
  • Mareos, inestabilidad o sensación de desmayo.
  • Molestias digestivas como náuseas, dolor abdominal o digestiones pesadas.
  • Cansancio persistente o fatiga sin causa aparente.
  • Dificultad para concentrarse o sensación de mente en blanco.
  • Problemas de sueño, como dificultad para conciliarlo o mantenerlo.
  • Pensamientos recurrentes de preocupación, miedo intenso o sensación de pérdida de control.
  • Cuando la ansiedad es frecuente, intensa o difícil de controlar.
  • Si interfiere en tu trabajo, relaciones o actividades diarias.
  • Cuando evitas situaciones por miedo o anticipación negativa.
  • Si los síntomas físicos, como palpitaciones, mareos o dificultad para respirar, son recurrentes.
  • Cuando sientes que estás en alerta constante o no consigues relajarte.
  • Si el descanso no es reparador o tienes problemas de sueño persistentes.
  • Cuando las preocupaciones son excesivas y difíciles de frenar.
  • Si aparecen crisis de ansiedad o ataques de pánico.

Solicita tu cita

Si necesitas orientación, diagnóstico o tratamiento, puedes solicitar tu primera consulta. Atención especializada en Psiquiatría y Psicología para niños, adolescentes y adultos. Consulta presencial en Murcia capital o consulta online desde cualquier lugar de España.

Otras áreas de actuación